お久しぶりのクロスフィットレポートです。
今回は、2025年2月にオープンしたばかりのクロスフィット池袋に行ってきました。今後行ってみようと思われる方へ少しでも有益な体験レポートをお届けします。
このブログのターゲット
- クロスフィット池袋に興味のある方
私たちについて
- 8歳の子ども（女の子）を持つパパ
- 東京下町在住
- 世間一般ではガタイが良いと言われる部類
トレーニング歴
クロスフィット池袋について
アクセス
- 池袋駅 C6出口から徒歩8分
徒歩8分とは書いてますが、JRなどの駅ホームから測ると約1km（徒歩15分）ほど歩くことになります。軽いアップだと思えば大したことはないです。
料金について
- ドロップイン：4,400円
- DAY4（月4回）：15,500円
施設について
施設は大きく2フロアに分かれていて、1階は運動をするエリア、2階は休憩スペースと更衣室兼シャワールームになってます。
2階の談笑できるスペース。クラス終わりにスポドリを飲みながら交流できるのは◎
1階のワークアウトスペース
ストレッチはクラスが実施されてる場合は2階でやり、クラスが実施してない場合は1階でやっている人が多かったです。
都内のクロスフィットボックスだと、1フロア休憩スペースに利用できるボックスはないので、憩いの場として良かったです。（実際クラス終わりに談笑するスペースになってました）
筋膜リリースポールも多数あり
あまり見かけることのない4Dストレッチというマシン。試しに使用しましたが、すごい全身が伸びるのでオススメです。 利用してない人がいたら、クロスフィット前と後にやっておくと翌日の体の張り感が少ないです。
4Dストレッチの使い方はインスタで紹介していたので、利用される前にチェックしていた方が良いです。
クラスの雰囲気
オープンしてまだ半年なのに会員も多く、週末は満員だったのが印象的でした。
また場所柄か韓国人も多く、ボックス全体がとても雰囲気が良かったです。
クラスの内容
私が参加した日は主にスナッチを中心したメニューでした。
個人的にスナッチ初体験でしたが、動作やコツなどを手取り足取り教えていただき、自宅に帰ってからも黙々と動画を見ながら練習するほどハマってます。
クロスフィット池袋の良かった箇所
ローイングエルゴの台数多め
人気のローイングマシンがなんと5台あります。
他のボックスに比べ圧倒的に有酸素マシンが多いのはポジティブです。
1クラス最大12名
個人的にクロスフィットの魅力は、1人だと追い込めないですが大人数で声を掛け合えば最後の1秒まで追い込めるのが魅力だと思ってます。
そのうえで12名で一緒にできるのは大型ボックスの魅力の一つ。
休憩スペースの充実さ
冒頭にも記載してますが、休憩スペースとして2階が設けられてるのが魅力的でした。
終わった後に食事をとったらして和気藹々な雰囲気でした。
クロスフィット池袋の気になった箇所
ウォーターサーバーがなし
見落としていたら申し訳ないですが、ウォータサーバーはやっぱり欲しいです。
とにかく汗をかくので、持参した水だけでは足りないか途中心配になりました（余計なことは考えたくない）。
その他、クロスフィット大手町のように無料のウォーターサーバーと、プロテインの粉だけでも販売してくれると嬉しいです。
駅から遠い
こればっかりはどうしようもないかと思いますが、池袋駅ホームから徒歩15分はやっぱり遠いです（泣）夏の暑い日、冬の寒い日、雨の日は行く気が落ちちゃいます。（それでも人気のボックスなのがすごい！）
まとめ
クロスフィット池袋は、正直駅からの遠さというデメリットはありますが、それを上回る2フロアで実現された豊かなコミュニティスペースと、豊富な有酸素マシンが大きな魅力だと感じました。
「クロスフィットはキツそうだけど、みんなと楽しくやりたい」という方には特におすすめです！
体験やドロップインから行けるので、まずはあの4Dストレッチを試しに行ってみてはいかがでしょうか？
