パパのトレーニング

ふるさと納税を利用し、世界中で話題のトレーニング「クロスフィット」を体験してきました。 今後、ふるさと納税の返礼品でクロスフィットに参加される方の参考になったら嬉しいです。...

Amazonで購入したハンドグリップとパワーボールで毎日筋トレしてみたところ、3ヶ月で1cm太くなりました（27cm→28cm）。 前腕を太くしたい方、どう筋トレすれば良いかわからない方向けにブログを書きます。...

自宅でローイングエルゴメーターを使ったトレーニングに慣れてきたので、すこしバリエーションをつけたく区が運営してるスポーツジムなどで併用してトレーニングをしてみました。 実際に感じたこと、良かった点、悪かった点をまとめてみました。...

ローイングエルゴメーター（コンセプト2）のスマホ・タブレットスタンド。 意外と情報が少なかったので、スマホ・タブレットスタンドやトレーニング中のオススメ動画について書きます。 購入検討してる方の参考になったらうれしいです。 このブログのターゲット ローイングエルゴメーター（コンセプト2）の購入を検討中の方 スマホやタブ...

パパって意外と忙しいです。 リモートワークで通勤時間はなくなり比較的余裕のあると思ってましたが、家のことや仕事をしてるとあっという間に1日が終わります。 限られた時間で最大限のトレーニングできるのがローイングエルゴメーター （コンセプト2）でした。 今回は子育てパパがローイングエルゴメーター （コンセプト2）をおすすめ...

ローイングエルゴメーター（コンセプト2）がどのくらいうるさいか気になる方も多いかと思い、騒音計測機を使ってみました。 今後、購入を検討されてる方の参考になったら嬉しいです。...

マンションのベランダにローイングエルゴメーターをもっていき、外でトレーニングをしてみました。 実際に体験した内容について書きます。...

いろんなプロテインを試してきましたが、個人的に気に入ってるプロテインを紹介します。 プロテイン難民の方の参考になれば嬉しいです。...

「何ヶ月やれば元が取れるか」とよく質問されましたが、私は9ヶ月と言ってました。 今回は9ヶ月の根拠についてブログに書きます。 今後、購入される方の参考になればとうれしいです。...

先日ローイングエルゴメーター（コンセプト2）を購入し、設置・組み立てはすべて業者にお願いしました。 設置・組み立ての様子などブログに書いたので、気になる方の参考になったら嬉しいです。...