ローイングエルゴメーター（コンセプト2）のスマホ・タブレットスタンド。
意外と情報が少なかったので、スマホ・タブレットスタンドやトレーニング中のオススメ動画について書きます。
購入検討してる方の参考になったらうれしいです。
このブログのターゲット
- ローイングエルゴメーター（コンセプト2）の購入を検討中の方
- スマホやタブレットで動画を見ながらトレーニングができるのか知りたい方
私について
- 5歳の子ども（女の子）を持つパパ
- 東京下町のマンション在住
- リモートワーク
スマホ・タブレットスタンドについて
まず結論から書くと、ローイングエルゴメーター（コンセプト2）にはデフォルトでスマホ・タブレットスタンドが付属されてます。
モニターの下にある出っ張った部分がスマホ・タブレットスタンドになります。
わかりにくいですが、スマホ・タブレットスタンドはゴムになってるので滑りにくい設計になってます。
スマホサイズでもタブレットサイズでも調節して設置可能です。
スマホを設置してフォーム改善動画を見ながらトレーニングも可能です。
タブレットを置いて大きな画面で動画みながらトレーニングも可能。
画像解説と重複しますが、調節可能なのでスマホでもタブレットでも設置して動画を見ながらのトレーニングが可能です。
子育てパパおすすめの動画
ニュース動画
我が家はご飯を食べてる時はテレビを消すのがルール。
また、朝は娘の勉強を見たりとテレビをつける時間もなく、ほとんどニュースを見ることがありません。
なので、保育園に送った後、仕事を始めるまでの隙間時間がトレーニング時間になります。
体験してわかったことは、ニュース動画はあまり頭を使わず聞き流せるので、集中してトレーニングしたい時に有効です。
ローイングエルゴメーターのフォーム矯正動画
せっかく毎日トレーニングするなら正しいフォームでトレーニングした方が効率的です。
最初の頃によく見ていたが、公式動画を見ながら正しいフォームを意識してトレーニングしてました。
これも体験してわかったのですが、公式動画を見ながら正しいフォームを意識してトレーニングするのって意外と頭を使います。
ライブ動画
個人的におすすめなのがライブ動画。
頭をあまり使わず、テンションを上げてトレーニングに集中できます。
トレーニング中におすすめ出来ない動画
仕事系のセミナー動画はおすすめできません。
最初はゆっくりトレーニングしながらだったら見れると思いましたが、いざ体験してみると全く頭に入ってきません。
動画に集中するとフォームが変になったりして、フォームを意識すると動画の内容が全く入らなくなったりと。。。
まとめ
ローイングエルゴメーター（コンセプト2）はスマホ・タブレットスタンドがデフォルトで付いてます。
