4歳の子育て fitbox liteトレーニングプッシュアップバー FITBOX LITE20分 + 腕立て伏せ10分で肉体改造 2022年1月16日 パパ(身長180センチ+α)です。 ネットで話題のFITBOX LITEをはじめて数ヶ月。毎日ただ漕いでるだけだと飽きます。 飽きてきたのでFITBOX LITEを20分間した後に腕立てを10分間、これだけ毎日していたらプチメタボからプチマッチョになってきました。 FITBOX LITEに飽きてきた男性にオススメできる... 夫婦ブロガー(管理人)