子育てパパがローイングエルゴメーター(コンセプト2)を選ぶ理由

パパって意外と忙しいです。

リモートワークで通勤時間はなくなり比較的余裕のあると思ってましたが、家のことや仕事をしてるとあっという間に1日が終わります。

限られた時間で最大限のトレーニングできるのがローイングエルゴメーター (コンセプト2)でした。

今回は子育てパパがローイングエルゴメーター (コンセプト2)をおすすめする理由について書きます。

このブログのターゲット

  • ローイングエルゴメーター(コンセプト2)の購入を検討中の方
  • 仕事などで忙しいけど少ない時間でトレーニングしたい方

私について

  • 5歳の子ども(女の子)を持つパパ
  • 東京下町のマンション在住
  • リモートワーク

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ローイングエルゴメーター(コンセプト2)を選ぶ理由

  • 有酸素運動と無酸素運動をまとめて一緒にできる事
  • 体の筋肉の85%を使う事

大きく2つの理由があります。

有酸素運動と無酸素運動をまとめて一緒にできる事

今までのトレーニングはスピンバイクと筋トレをしてました。

スピンバイクは有酸素運動、筋トレは無酸素運動と目的が違うので、必然的に時間がかかります。

できるなら有酸素トレーニングと無酸素トレーニングを一緒にしたいと思い、たどり着いたのがローイングエルゴメーター(コンセプト2)でした。

体の筋肉の85%を使う事

スピンバイクは下半身の運動になり、筋トレはそれぞれ鍛えたい部位によって違います。

出来るなら全身まとめてトレーニングしたいと考え、たどり着いたのがローイングエルゴメーター(コンセプト2)でした。

結果、鍛えられない背筋やお尻も絞れるので気に入ってます。

子育てパパって意外と忙しい

リモートワークになったので比較的時間が取れるようになれましたが、それでも朝から色々タスクがあります。

パパの1日

  • 身支度
  • 子どもの勉強を見る
  • 子どもの送り迎え
  • 仕事
  • 子どもとお風呂
  • 子どもと食事
  • 子どもと遊ぶ
  • 仕事

加えて

  • 筋トレしたい
  • ブログ書きたい
  • お酒飲みたい
  • 動画みたい

など気づいたらあっという間に1日は終わってしまいます。

時間は有限やタイムパフォーマンスなどと言いますが、忙しくてもトレーニングをしたい人はローイングエルゴメーター(コンセプト2)がおすすめです。

まとめ

子育てパパに限らず、忙しくも限れた時間で最大限のトレーニングをしたい方にローイングエルゴメーター(コンセプト2)はお勧めです。

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